Prisão de ventre
Dr Paulo Branco
Contatos:
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Conceito:
E caracterizada
por ir menos de três vezes ao banheiro por semana, mas poderá esta relacionada
também com a consistência, volume das fezes e a forca que se faz para evacuar
quando sentar no vaso sanitário. É considerada crônica quando se estende por
mais de 30 dias.
Epidemiologia:
Afeta 30% da
população brasileira. De cada cinco pessoas com intestino preso, quatro são
mulheres.
Reflexo da evacuação:
A ingestão de
alimentos representa um estimulo para que ocorram as evacuações, é o chamado
reflexo gastro-colico traduzido pela linguagem popular que o intestino funciona
como um relógio. Desta maneira para cada refeição aconteceria uma evacuação o
que geralmente nao ocorre. As pessoas acabam determinando o seu numero de
evacuações por dia que poderá variar de pelo menos 3 x por semana até uma ou
duas evacuações diária.
Causas:
Dieta pobre em fibras
Estresse
Sedentarismo
Hipotireoidismo: Diminuição dos hormônios da
glândula tireoide
Má alimentação: Ingestão de gordura saturada, industrializados e
refinados e baixa ingestão de fibras ( Saladas ).
Liquido: Baixa ingestão de água fazendo com que o bolo
fecal fique ressecado, endurecido e traumatize o anus determinando o
aparecimento da fissura e hemorroida.
Intestino grosso: O intestino grosso poderá está aumentado de
comprimento ( Dolicolon) ou de largura ( Megacolon ). Nas duas situações o
esvaziamento intestinal estará comprometido. Essas duas situações deveram ser
confirmadas pelo exame radiológico do intestino grosso.
Evacuação ideal ou fisiológica: As fezes deveram ser macias ou de
consistência pastosa, úmidas, confortáveis e de forma arredondada. A evacuação
deverá acontecer sem esforços.
Comentários: Dr Paulo Branco
Mau humor: O mal humor ocorre porque a prisão de ventre inibe a
produção da serotonina, razão pela qual será importante a eliminação das fezes
o mais rápido possível.
Estética corporal: O acumulo de fezes determina o aumento das toxinas que
causam a celulite, acne e pele oleosa.
Toxicidade: O intestino preso é um sintoma sério porque são
retidas substancias toxicas, como metais pesados que funcionam como toxinas que
são lesivas para os tecidos.
Câncer do Intestino grosso: Estudos epidemiológicos sustentam que o
câncer do intestino grosso tem uma incidência menor em países que tem o habito
do consumo de fibras na alimentação.
Tratamento:
Dieta: Fazer uma reeducação Alimentar rica em fibras. A OMS (Organização
Mundial da Saúde) orienta a ingestão de 30 gramas de fibras por dia: Alface,
brócolis, rúcula, cereais integrais, grãos integrais, farelos de cereais(
trigo, milho e aveia), pão integral e frutas ingeridas com casca.
Fibras: Tenho prescrito medicamentos ricos em fibras na forma de saches com
bons resultados.
Água: Ingestão de 1,5 a 2litros por dia.
Exercício Físico: Principalmente o aeróbico como caminhar regularmente
que estimula o esvaziamento intestinal.
Laxantes: Deveram ser prescritos quando as orientações acima nao surtirem efeito.
Síndrome do Intestino irritável:
Esta síndrome poderá está
associada:
- Serotonina: A diminuição da Serotonina que controla o
esvaziamento intestinal.
- Pressão elevada do esfíncter: A pressão
elevada do musculo esfíncter interno do
ânus aumenta a pressão de fechamento da
abertura anal levando a uma dificuldade do esvaziamento e podendo determinar o
aparecimento de uma fissura anal. Nos meus pacientes eu tratei elevando a
serotonina intestinal com medicamentos específicos associado a uma reeducação
alimentar com a ingestão de 30gr de
fibras por dia. Nos pacientes com fissura anal associada eu tratei com
medicamentos que diminuem a pressão do esfíncter as agudas e as crônicas eu
tratei com o cirurgicamente.
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